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Consejos y tips (Pregrados)

¿Cómo eliminar los pensamientos negativos?

Publicado, 04-11-2020

Con un poco de esfuerzo podrás decir adiós a esas ideas que te atrapan y te impiden disfrutar de tu vida al máximo. Aqui te traemos 5 consejos infalibles.

¿Cómo eliminar los pensamientos negativos?

1. Aléjate de gente negativa

Hay personas, que por mucho que te cueste, debes alejarte de ellas. Es difícil tomar esta decisión, pero en el momento que lo hagas te sentirás fuera de esa espiral de negatividad en la que te hallabas

2. No satisfagas a los demás para sentirte bien

Lo reconfortante no es que la gente te diga lo bien que lo has hecho o lo guapo que eres, lo importante es que seas fiel a ti mismo, que luches por tus derechos y principios. Eso es lo que te hará diferente.

3. No te enfades cuando cometas errores

Buscamos el reconocimiento en los demás, el aplauso, la palmadita en la espalda. Pero, ¿crees que los demás no cometen errores? Hasta que no te des cuenta de que la perfección no existe y que querer ser perfecto puede ser un problema angustioso, no podrás vivir en paz.

4. Proyecta en tu cabeza cómo te gustaría ser o actuar

Este ejercicio que yo misma he practicado en casa parece difícil, pero tiene resultados muy asombrosos.

5. Tomas tus propias decisiones

Si esperas a que tu madre, tu vecino o tu compañero decida qué es lo mejor para ti, estarás dejando que los demás manejen tu vida a su antojo.

Esperamos que esta información haya sido útil para ti. Para más consejos, no dudes en seguir a Orientación Ecuador.


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