En la época del teletrabajo, las distracciones están al alcance de la mano. Aunque nos propongamos evitarlas, a la larga siempre aparecen y pueden condicionar nuestra productividad. 

Vale aclarar que tener descansos durante las tarea es recomendable. Pero, al mismo tiempo, no debemos abusar ni extenderlos a nuestro antojo. ¡Ten presente que la responsabilidad guía nuestras acciones en el mundo laboral! 

En ese sentido, algo que resulta beneficioso previo a iniciar el día es programar actividades para definir horarios que sean referenciales. También así se puede combatir el ocio. 

En la siguiente nota te mostramos algunas acciones para mejorar tu rendimiento durante el Home Office: 

1. Cronometrar: emplea cronómetros y delimita periodos de descanso entre labores, estableciendo un balance entre el reposo y la consecución de tareas. ¡Que no sean más de 15 a 20 minutos! 
2. Control de redes: es muy difícil conseguir tener las redes sociales en off. Sin embargo, puedes usarlas a modo de premio cada vez que desarrolles satisfactoriamente un encargo.  
3. Complejidad: elabora y diseña horarios que separen funciones cotidianas y principales. De esta forma, podrás intercalar entre temas complejos y sencillos. ¡Eso te quitará un gran peso de encima!  

¡Regula tus acciones y no defraudes a tus empleadores!