nada

Consejos y tips (Pregrados)

Tips para consentirnos durante la rutina laboral

Publicado el:: 03-11-2020

Premiarnos tras realizar buenos trabajos es indispensable para seguir motivados.

Tips para consentirnos durante la rutina laboral

La motivación es un aspecto que no se puede negociar, sobre todo para desarrollar las tareas encomendadas con éxito. 

Iniciar el día con desánimo o carecer de estímulos puede llevarnos al cansancio o la fatiga. ¡Hay que ser cuidadosos con nuestra salud mental y predisposición! 

Bajo ese aspecto, no hay nada mejor que regalarnos momentos placenteros que aumenten esa felicidad y nos hagan sentir verdaderamente apreciados.

A continuación te presentamos algunos tips para consentirte durante tu jornada laboral: 

  1. Haz planes: cuando alguna labor te ha costado muchísimo, vale la pena celebrarla. Planea distracciones y anótalas en tu agenda. O, en su defecto, queda en verte con esa persona especial. 
  2. Escucha música: si eres de las personas que se relajan al escuchar su melodía favorita, no pierdas de vista darte ese respiro. ¡Usa tus audífonos y suelta el cuerpo! 
  3. Sal a comer: puedes aprovechar el break o la hora de almuerzo para darte un gustito. Es genial cómo un alimento puede cambiar tu estado de ánimo. ¡De preferencia, que sea algo saludable! 

¡Regalarte detalles nunca está de más! 

 

...

AVISO COOKIES+

Universia utiliza cookies para mejorar la navegación en su web.
Al continuar navegando en esta web, estás aceptando su utilización en los términos establecidos en la Política de cookies.

Cerrar +